노니가루 효능 8가지 제대로 알기

노니가루 효능 8가지 제대로 알기

노니는 남태평양의 섬나라 등지에서 오랫동안 재배되어 오던 열매로서, 주로 미네랄이 풍부한 화산성 토양에서 자랍니다. 노니 열매에는 섬유질과 즙이 많이 포함되어 있으며 열매가 익으면 껍질이 투명해지며 발효된 치즈향이 납니다. 하와이나 타히티의 원주민들은 이 식물을 아주 귀중하게 여겨왔다고 합니다.

노니는 비타민, 미네랄, 멜라토닌, 파이토케이칼, 세로토닌, 카테킨, 스코풀레틴 등 20가지가 넘는 항산화물질을 함유하고 있어 노니가루 효능 또한 뛰어남을 짐작할 수 있습니다.

노니가루 효능

항암작용

풍부한 세로토닌이 암세포가 발생하는 것을 원천적으로 방어해주고, 열대과일 중에서도 항암성분이 가장 뛰어난 담나칸탈 성분이 함유되어 있어 각종 암에 대한 예방력을 높여줍니다.

스트레스 감소

노니가루에는 천연 강장물질인 아답토젠이 함유되어 있는데, 이 아답토젠이라는 물질이 우리 몸의 기능의 균형을 유지하도록 도와 스트레스에 대한 적응력을 높여주고 신체 방어력을 높여줍니다.

피부미용

노화를 억제하는 제로닌 성분이 풍부하고, 콜라겐 합성에 관여해 피부에 탄력을 부여하는 스코폴레틴 성분이 풍부해 여성의 피부미용에 도움을 줍니다. 또 자외선으로 손상된 피부세포를 재생시켜주는 이리도이드 성분도 풍부하게 함유하고 있습니다.

항염작용

노니가루 주성분인 제로닌은 세포를 생성시키고 항염작용을 돕는 역할을 하는 물질로 건강한 세포에서만 볼 수 있습니다. 세포 속 단백질에 제로닌 수용체가 있어 영양분의 흡수율을 높이고 세포의 건강을 유지할 수 있도록 하는 효능을 가지고 있습니다.

면역력강화

노니가루에는 프로제로닌성분과 제로닌성분이 풍부해 면역기관을 자극해주고 세포의 기능을 활성화 해주기 때문에 인체의 면역력을 향상시켜 줍니다.

당뇨병 완화

노니에는 멜라토닌 성분과 세로토닌 성분이 풍부해 혈당을 낮춰주어 당뇨병 완화에 도움을 줍니다. 실제로 연구를 통해 제2형 당뇨병을 억제하고 완화해 줄 수 있다는 사실이 입증된 바 있습니다.

피로회복

제로닌과 프로제로닌이 체내에 흡수되면 자연치유력이 높아지고 신진대사가 원활해져 피로회복에 많은 도움이 되는 노니가루 효능이 있습니다.

혈관건강

노니가루에는 베타시토스테롤이 풍부해 콜레스테롤을 분해해주고, 스코폴레틴 성분이 좁은 혈관을 확장해 뇌졸중, 동맥경화 등의 혈관질환을 개선해 주는 효능이 있습니다. 또 칼륨이 풍부해 체내의 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮아지게 해 고혈압을 예방해주는 노니가루 효능이 있습니다.